Diabetiklar uchun to'g'ri ovqatlanish: qon qandini nazorat qilishning birinchi qadami

Ovqatlanish 2-tip diabetni boshqarishda dori-darmon bilan bir qatorda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Lekin "diabet parhez" deyilganda ko'pchilik tasavvurida bo'sh, ta'msiz ovqat namoyon bo'ladi. Bu to'g'ri emas — diabet uchun ovqatlanish ham mazali, ham to'yimli bo'lishi mumkin.

Siz yillar davomida ichayotgan kimyoviy tabletkalar oshqozon osti bezi hujayralarini "uxlatib" qo'ydi. U endi mustaqil ishlashni unutdi. Siz dori ichmagan zahotingiz shakar yana keskin ko'tariladi — bu "qaramlik halqasi". Bunday davom etsangiz, bezning to'liq ishdan chiqishi va o'lim xavfi yaqinlashadi. Siz doriga emas, dori sizning sog'lig'ingizga egalik qilmoqda.