Қондаги қанд миқдорингизни назорат кила оласизми?
Ушбу тест орқали буни билиб олинг
Cахарни кун давомида неча марта текширасиз?
A) Ҳар куни камида 3 марта
B) Ҳар куни 1-2 марта
C) Ҳар хафта бир марта
D) Ҳеч қачон текширмайман
Сизнинг овқатланиш режангиз қон шакарингизни назорат қилиш учун мосми?
A) Ҳа, диетолог тавсиясига кўра тайёрланган
B) Мен асосан соғлом озиқ-овқат ейман
C) Овқатланиш режам бор, лекин унга доимо риоя қилмайман
D) Мен режасиз овқатланаман
Сиз шакарни бошқариш учун жисмоний фаоллик билан шуғулланасизми?
A) Ҳа, ҳафтада 5 кундан ортиқ
B) Ҳа, ҳафтада 2-4 кун
C) Камдан-кам ҳолларда
D) Йўқ, умуман шуғулланмайман
Сиз стрессни қанчалик назорат қила оласиз?
A) Мен ҳар куни медитация ёки бошқа усуллардан фойдаланам
B) Қийинчилик бўлса ҳам, стрессни бошқараман
C) Баъзан стрессга чалиниб қоламан
D) Стресс менинг ҳаётимда доимо бўлади
Қон шакарингизни назорат қилиш учун қўшимча табиий воситалардан фойдаланасизми (масалан, махсус чойлар)?
A) Ҳа, доимо фойдаланаман
B) Ҳа, лекин камдан-кам ҳолларда
C) Фойдаланишни ўйлаганман, лекин ҳали бошламаганман
D) Йўқ, ҳеч қачон фойдаланмаганман
Сиз қанд миқдорингизни назорат қилишни яхшилашингиз керак.
Бу бўйича аниқ натижаларни сизга эндокринолог мутахассисларимиз айтишади ва сизга бепул консултатсия беришади
Исмингиз
Телефон рақамингиз
Кейинги
Натижани билиш
Made on
Tilda
